Welkom by Stap 2!
Ek is so trots op julle dat julle hier is. Maand 2! Geluk dat julle kies om ‘n gesonde huwelik deel van ‘n gesonde leefstyl te maak!
Ek is so trots op julle dat julle hier is. Maand 2! Geluk dat julle kies om ‘n gesonde huwelik deel van ‘n gesonde leefstyl te maak!
In Maand 1 het ons oorhoofs gekyk na wat selfsorg is: Fisiese gesondheid en selfsorg, Geestelike gesondheid en selfsorg, en laastens Selfsorg en jou huwelik. Hierdie maand kyk ons na ‘n paar mites oor selfsorg, voor ons vir jou ‘n lysie gee van voorstelle wat jy hierdie maand kan probeer!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag: