Om seker te maak jy mis niks nie, het ons vir jou 'n inhoudsopgawe van jou program saamgestel. Ons plaas dit ook as teks vir jou, ingeval jou foon of rekenaar nie PDF dokumente kan oopmaak nie.
Het jy geweet dat daar 7 unieke maniere is om jou liefde te wys? Hierdie oulike toets sal jou binne 'n paar minute wys wat jou liefdesstyl is...
Jy het die vorige vyf maande geleer om jou eie welstand te prioriseer – van slaap en gesonde eetgewoontes tot emosionele gesondheid en die stel van gesonde grense. Nou is dit tyd om alles wat jy geleer het saam te voeg en konkrete aksiepunte vir die res van die jaar in plek te stel. Hierdie artikel gee jou vyf praktiese stappe om jou daarmee te help.
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Vragie game…… Ons weet jy is opgewonde om verder te lees! Word ‘n VIP lid en kry toegang tot al die artikels! KLIEK HIER EN SLUIT VANDAG NOG AANAlready a member? Log in here...
Op reis sonder huis...
Praat julle oor ALLES? Hier is hoekom dit so belangrik is…
Hierdie module is NET vir die manne, met die doel om gesonde verhoudinge in jou huwelik aan te moedig deur ‘n duidelike begrip te skep oor hoekom liefde so belangrik is vir vrouens; en hoe ‘n man sy vrou op praktiese maniere kan liefhê, met inagneming van haar behoeftes.
Toets jouself met hierdie 10 vrae
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Meeste van ons streef na ‘n goeie lewe op verskeie vlakke – werk, gesondheid, geestelik en in ons verhoudings. Sou ons eksponensieel kon verbeter as ons die regte mentor kon kry om ons te help?
Hier is 10 nuwe plekke om van te kies - Tussen Maand 1,2,3, 4, 5 en 6 is daar nou meer as 60 plekke wat julle kan gaan ontdek! Bespreek ‘n datum.
Hierdie maand fokus ons op die wanneer, waar en hoe van taai gesprekke. As julle dit reg fasiliteer gaan die hele proses sommer seepglad verloop.
Miskien is julle pas getroud. Miskien is julle oud getroud en is daar net mooi niks fout met jul sekslewe nie, maar julle kan doen met ’n bietjie opwinding. Miskien is alles perfek, maar ken julle mekaar op ’n intieme vlak nie so goed soos julle graag sou wou nie. Hier is ’n lekker speletjie...
Het jy dit geweet? As jy jou man gerespekteerd kan laat voel, en jy jou vrou geliefd kan laat voel, sal julle huwelik positief verander. In der waarheid – julle sal mekaar onweerstaanbaar vind. Lees dit weer.
In die fliek Shall we Dance? (2004) met Susan Sarandon, Richard Gere, en Jennifer Lopez, huur Susan Sarandon se karakter, Beverly Clark, ‘n speurder omdat sy vermoed haar man het ‘n verhouding met sy dansinstruktrise. Daar is ‘n gesprek tussen Beverly en die speurder wat haar vra hoekom mense trou? Sy gee ‘n baie spesiale verduideliking -
My afspraak by die kliënt was vir 12h00 en ons het gesels oor sy besigheid en hoe hy kan bemark deur INTIEM. Hy het al vroeg in die afspraak gesê hy moet 13:00 ry. Woensdae is date lunch met sy vroutjie. Ek het geglimlag en geweet – hierdie is ‘n huwelik wat gaan hou!
Om seker te maak jy mis niks nie, het ons vir jou 'n inhoudsopgawe van jou program saamgestel. Ons plaas dit ook as teks vir jou, ingeval jou foon of rekenaar nie PDF dokumente kan oopmaak nie.
Hierdie maand doen ons ’n lekker visuele en eenvoudige toets wat jou persoonlikheid volgens ’n kleur klassifiseer, soos rooi (leier), geel (optimis), groen (versorger), of blou (analities). Dit klink so mooi in Engels: Which Hue are You?
Ons almal ken dit – die gevoel dat daar net nie genoeg ure in ’n dag is nie. Werk, gesin, verantwoordelikhede wat net aanhou groei – waar kry ’n mens tyd vir jouself? Maar hier’s die geheim: selfsorg hoef nie ’n groot affêre te wees nie. Klein gewoontes, wat maklik in jou dag-tot-dag kan inpas, kan 'n goot verskil maak!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Ons pak ons lewens op in bokse. Na 19 jaar in ons huis is daar baie goed en ook baie herhinneringe. Ek sit Saterdagoggend op die mat in die studeerkamer en werk versigtig deur die ‘Brieweboks’. Al die briewe wat ek en Nico vir mekaar geskryf het vandat ons ontmoet het tot nou. Dis wonderlik om die goue draad van liefde te sien en die moeite wat ons vir mekaar gedoen het. Die heuningpot was propvol aan die begin! Ons was smoorverlief!
Wat is lekkerder as om wakker te word en te weet die hele dag lê voor, en julle gaan dit in die bed deurbring! Dié ontbyt is energieryk – onthou, julle gaan nie slaap nie . . .
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Nina. Liezel en die INTIEM kenners antwoord ‘n luisteraarsvraag: “Ons baklei baie oor die dissiplinering van ons tienerseun, en ons verhouding lei skade. Asseblief, help!” Watter raad het kenners vir hierdie gesin?
Mag ons inmeng in ons vriende se huwelik? Liezel van der Merwe (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Ruben en Charonike. Ons kyk na praktiese wenke oor hoe om jou vriende te help in hul huwelik.
Ons praat oor kern-oortuigings en identiteit se rol in jou huwelik
Ons praat oor hoekom date nights belangrik is
Unboxing! Liezel verras Nico met ‘n geheime boks. En hier is die link wat ons in die video belowe:
Gryp daai koppie koffie en kom kuier saam!
Om vakansie te hou, of meer spesifiek om te reis, is goed vir ons. Dit verbreed ons horisonne en leer ons meer van die lewe en mense. Dit help ons ontsnap uit betonoerwoude vir kwaliteit tyd saam met geliefdes. Al jou sintuie ontwaak op ‘n reis – jy trek diep asem in en ruik die see, jy voel die growwe bas van die boom met ‘n stap deur ‘n woud, jy kyk hoe ‘n visarend sweef deur die blou lug en proe die koel water van ‘n stroom.
In 1967 het Aretha Franklin dit geëis in haar trefferliedjie, maar lank voor die sestigerjare was R-E-S-P-E-C-T reeds geïdentifiseer as 'n hoeksteen van 'n gesonde verhouding en 'n baie belangrike waarde om in jou kinders vas te lê. Trouens, God het dit in sy Woord beveel. In Aretha se tydperk het ’n vrou respek vir haar man gewys in ware Mad Men-styl deur vir hom 'n whiskey te skink en die kinders piekfyn en skoon te hê teen die tyd dat hy tuis kom. Intussen het ons ver gekom. Maar met vooruitgang het verwarring ook ingetree. Rolle het verander, wat die geslagte daarna met heelwat vrae gelaat het oor wedersydse respek en hoe dit in ’n moderne huwelik moet funksioneer.
Om lekker te kan gesels oor alles en nog wat is ‘n kuns wat ons die afgelope 4 maande meer van geleer het deur die KKVR kursus. Die wenke is tydloos. Maak seker julle kyk die KKVR kursus ‘n tweede keer deur. Hierdie maand fokus ons op die wanneer, waar en hoe van taai gesprekke. As julle dit reg fasiliteer gaan die hele proses sommer seepglad verloop.
Praat jy maklik oor seks? Waarvan jy meer wil hê en waarvan minder; wat jy graag wil probeer en wat dalk vir jou moeilik is? Om oor intimiteit te praat is vir baie van ons geheel en al uit ons gemaksone. Dalk omdat ons groot geword het met die gedagte dat seks tien teen een sonde is en ‘n plig is in elke huwelik. Of dalk is jy net oorweldigend skaam om daaroor te praat. Of jy wonder of daar iets fout is met jou want die groot O kom net so min en jy fake maar die meeste van die tyd.
Hierdie maand raak ons nog meer prakties met ‘n lys van ‘in plaas van’. Dit gaan jou help om wat jy gewoonlik sou sê, te vervang met iets wat beter werk en in lyn is met Efesiers.
Ek het met snorkel gesien hoe die oseaan se strome jou kan wegvat van die boot sonder dat jy dit agter kom. ‘n Anker het die bootjie op een plek gehou maar vir my wat oorgelaat was aan die see se strome, was dit ‘n heel ander belewenis. Ek het een oomblik nog vir Dory bewonder en die volgende oomblik paniekerig uit die water gesoek na die boot. Gelukkig was ek nie te ver nie, en kon vinnig terug swem na veiligheid.
My ouma het altyd gesê “Die liefde is soos ‘n tuin, my kind. Julle moet genoeg tyd en aandag aan mekaar gee, en die bossies uittrek. Dan sal julle liefde so mooi en vol kleur wees soos die tuin van Eden!” Ek het haar en my oupa dit gereeld sien doen. ‘n Glasie sjerrie op die stoep of hand aan hand in die straat af loop. Hulle liefde was spesiaal en hulle het gedurig na nuwe goed gesoek om te doen. Dit was asof hulle avontuur uitgesnuffel het.
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Is dit tyd vir bietjie mamma-en-pappa tyd? Hang hierdie oulike Do Not Disturb Signs voor jou kamerdeur 🙂
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Liezel en Nico speel die gewilde “Wie?” speletjie”- ‘n paar van die antwoorde is skreeusnaaks! Kom speel saam… Onder aan die video kry jy die vraelys vir die speletjie. Laai gerus af en print, of hou dit op jou foon of rekenaar. Hier is die dokument met vrae vir jou: KLIEK HIER EN LAAI AF……...
Sê jy altyd, “Koop dit!,” al het jy nie geld nie, of hou jy daarvan om vir die groot items te spaar? Jy besef dit dalk nie, maar elke finansiële besluit wat jy maak, het 'n groot impak op jou toekoms. Hierdie Kontant of Krediet vraelys sal jou help om meer oor jou finansies te leer. Dan sal jy weet of jy net so kan aanhou, of of jy dalk veranderinge moet maak.
Om seker te maak jy mis niks nie, het ons vir jou 'n inhoudsopgawe van jou program saamgestel. Ons plaas dit ook as teks vir jou, ingeval jou foon of rekenaar nie PDF dokumente kan oopmaak nie.
As deel van SA Huweliksweek kuier Liezel van der Merwe by INTIEM-tydskrif en EkenJy.net se redakteur, by Pierre en Jennifer #opigeelbank om te gesels oor vanjaar se tema vir SA Huweliksweek.
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Nina. (Kliek in die blokkie – geen video, slegs klank.) Liezel en die INTIEM kenners antwoord ‘n luisteraarsvraag: “Ons het gedink ons is okay. Hoe het ons hier beland?” Menige paartjies kom voor dié vraag te staan…
Luister na die radio onderhoud vir ons gesels oor hierdie jaar se SA Huweliksweek. Liezel van der Merwe (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Ruben en Annelie. (Kliek in die blokkie – geen video, slegs klank.) Ons gesels oor 2024 se tema van SA Huweliksweek: I choose you!
Sodra ‘n man sonder liefde, en ‘n vrou sonder respek reageer, is daar konflik in die verhouding. Maak dit jou persoonlike missie om uit te vind hoe jy jou vrou kan lief hê in al die liefdestale wat daar is. Prakties. Elke dag. En vir jou as vrou, maak dit jou missie om jou man gerespekteerd te laat voel, soos jou elke dag hero, met erkenning en bewondering.
Wanneer date night beplan word, kyk ons dikwels vas in die ‘night’ gedeelte van die woord maar ’n laat-oggend ontbyt kan net so romanties wees! Of. . . kombineer die twee. Die kinders slaap in elk geval elders – geen rede waarom jul afspraak Vrydagaand om middernag hoef te eindig nie! Hoe lekker is dit nie om jou……...
In ‘n huwelik kan die regte woorde brûe bou, maar stilte bou mure.
Liezel en Nico gesels oor persepsie - wat ook soms 'n wanpersepsie is. Hoe hanteer mens dit? Om te kommunikeer sorteer soveel dinge soveel vinniger uit!
C, H, I en P… wat op aarde doen mens met daardie letters vir ABC date nights? Kyk Liezel en Nico se video en vind uit!
Gryp daai koppie koffie en kom kuier saam!
Deur Liezel van der Merwe “Change your space to get to a happy place” Het jy geweet dat om jou spasie te verander groot voordele inhou vir jou emosionele en geestesgesondheid? En hoe beter jy die spasie kies, hoe groter die voordele. Om saam alleen weg te gaan skep ‘n geleentheid om weer bymekaar uit……...
Masterclass Maand 4 Deur Liezel van der Merwe Ons is by Vlak 2 van die immer gewilde Marriage Capsule kursus wat honderde paartjies gehelp het die afgelope agt jaar. In Stappe 2 en 3 het ons deur Vlak 1 gewerk. Nou kyk ons na temperamente! Een van die gewildste dele van die kursus, want dit……...
Redakteursbrief Dit was ‘n vreemde nuwe tyd vir my en Nico. Ons was toe 29 jaar getroud en ons seuns uit die huis. Dit was die leë nes fase waarvan ons gelees het, maar ons voel nog glad nie oud genoeg om al daarvoor te kwalifiseer nie. Ons droom saam oor die nuwe seisoen en……...
Hierdie maand trek ons die botteltjie ‘lube’ nader. Kry vir julle ‘n produk wat ‘n ‘massage gel/lube’ is of gebruik ‘coconut oil’ (‘n baie gewilde keuse as jy nie allergies is nie). Lubrikant staan soms sommer bekend as ‘n Libido Hupstoot Smeertjie. En dit is inderdaad so!
Goeie elke dag gewoontes in julle huwelik is ‘n goue sleutel vir ‘n gelukkige huwelik. Kweek dit. Begin vandag!
ABC Date Nights het so verskil in ons lewens gemaak. Ons praat oor ander goed en lag meer. Dit werk vir ons!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Maak hierdie maand jou eie "memory jar" vol onthou-oomblikke!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Ja, elkeen van ons het ‘n verlede. Elkeen van ons het al ‘n paadjie gestap… Soms was die paadjies redelik gelyk, soms moes ons oor heuweltjies beur, en soms moes ons deur diep slote en oor groot klippe klim om te kom waar ons nou is. Jou verlede is deel van wie is jy, dit speel ‘n groot deel in die manier wat jy vandag dink en optree.
Ons praat verder oor die huweliksrewolusie... Liezel vra vir Nico 10 vrae oor wat hom gerespekteerd laat voel, en Nico vra op sy beurt vir Liezel 10 vrae oor wat haar geliefd laat voel.
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Nina. Liezel en die INTIEM kenners gee raad vir hierdie luisteraar: “Sy raak soms moeilik en onredelik. Moet ek met haar trou?” Ons gesels oor dít wat enige ongetroude paartjie in ag moet neem voor hulle wil trou –ook goeie raad vir getroude pare!
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Nina. Liezel en die INTIEM kenners gee raad vir hierdie luisteraar: “Sy raak soms moeilik en onredelik. Moet ek met haar trou?” Ons gesels oor dít wat enige ongetroude paartjie in ag moet neem voor hulle wil trou –ook goeie raad vir getroude pare!
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Nina. Liezel en die INTIEM kenners gee raad vir hierdie luisteraar: “Sy raak soms moeilik en onredelik. Moet ek met haar trou?” Ons gesels oor dít wat enige ongetroude paartjie in ag moet neem voor hulle wil trou –ook goeie raad vir getroude pare!
So maklik... en tog so lekker!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Liezel en Nico deel hul Q-date vir ons in hierdie skreeusnaakse video... Kan jy raai waarvoor staan Q?
16 tipes persoonlikhede? Ja, regtig! Meer as 2 Miljoen mense in Suid Afrika het al hierdie toets gedoen… Nou is dit jou beurt!
Wie moet die "eerste stap" neem? Moet dit altyd die man wees? Liezel vra Nico sommer reguit!
Gryp daai koppie koffie en kom kuier saam!
Om seker te maak jy mis niks nie, het ons vir jou 'n inhoudsopgawe van jou program saamgestel. Ons plaas dit ook as teks vir jou, ingeval jou foon of rekenaar nie PDF dokumente kan oopmaak nie.
Is jou verwagtinge realisties? Praat julle oor verwagtinge? Verwagtinge moet gekommunikeer word en dit moet realisties wees. Ons word dikwels ontnugter deur onvervulde verwagtinge. Wat ons dink realisties is, is nie altyd nie.
Om seker te maak jy mis niks nie, het ons vir jou 'n inhoudsopgawe van jou program saamgestel. Ons plaas dit ook as teks vir jou, ingeval jou foon of rekenaar nie PDF dokumente kan oopmaak nie.
Om seker te maak jy mis niks nie, het ons vir jou 'n inhoudsopgawe van jou program saamgestel. Ons plaas dit ook as teks vir jou, ingeval jou foon of rekenaar nie PDF dokumente kan oopmaak nie.
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Sonet. (Kliek in die blokkie – geen video, slegs klank.) Liezel en die INTIEM kenners gee raad vir hierdie luisteraar: “Ek is moedeloos en moeg gevra vir aandag. Hy werk net en is heeltyd op sy foon. Ek wil sommer loop.” Watter raad is daar vir hierdie huwelik?
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Sonet. (Kliek in die blokkie – geen video, slegs klank.) Liezel en die INTIEM kenners gee raad vir hierdie luisteraar: “Ek is moedeloos en moeg gevra vir aandag. Hy werk net en is heeltyd op sy foon. Ek wil sommer loop.” Watter raad is daar vir hierdie huwelik?
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Egskeiding is eintlik net die finale stap in ‘n aaneenlopende, opvolgende, dag tot dag verder en verder skei van mekaar proses. Hoe besiger ons skedules raak, hoe meer is ons soos skepe in die nag, verby mekaar. Die skeiding tussen ons word groter sonder dat ons dit eers besef.
“Hoekom kan ons nie saamgaan nie?” het my oudste gevra. Ek kon sien hy sou graag saam wou tas pak en in die kar spring. “Dis my en pappa se spesiale saam-tyd” het ek verduidelik. “Ons gaan aan ons huwelik werk, want om ‘n gelukkige huwelik te hê is die beste geskenk wat ons vir julle kan gee. En ek belowe om iets vir jou saam te bring!”
Goeie seks is ‘n goeie idee! ‘n Gesonde sekslewe is goed vir julle huwelik. As dit iets is wat julle bietjie begin afskeep het, neem ‘n tree vorentoe en vry bietjie vanaand. Bederf mekaar en ontdek weer die lekkerte van liefde. As julle op ‘n goeie plek is, probeer nuwe dinge. Waak teen ‘n roetine wat verveel soos ‘Missionary posisie op ‘n Maandag’.
Daar is ‘n bekende voorbeeld van ‘n 9 wat op die vloer geteken is. Die man staan aan die onderkant van die 9 en sê “Dis ‘n 9”. Die vrou staan aan die bokant en sê “Dis ‘n 6”. Wie is reg? Albei! Hoe gaan hulle dit ontsyfer? Deur in mekaar se skoene te gaan staan en deur mekaar se oë te kyk. As hy omloop na haar gaan hy die 6 sien, en as sy omloop na hom gaan sy die 9 sien!
Om julle kuier date nights meer opwindend te maak, sluit ons vir Maand 3 tot 6 wonderlike ‘conversations starters’ in. Hierdie vrae word dikwels na verwys as "Die 36 Vrae Wat Lei tot Liefde". Ons skop af met die eerste 12 vrae vir hierdie maand se date nights!
Wat ‘n man die nodigste het, is respek, en wat ‘n vrou na smag, is liefde. As ‘n man gerespekteer word, voel hy geliefd. As ‘n vrou liefde ervaar, voel sy ook gerespekteerd. As jy kan slaag om hierdie te begryp, te aanvaar en uit te leef, sal julle huwelik beter wees as ooit tevore.
Hoe gaan dit hierdie maand met julle? Dis Maand 3 van Ek en Jy en ek glo julle vind julle voete saam met ons. Wat my en Nico, asook die span van Ek en Jy betref, ons geniet elke oomblik saam met julle en is so bly julle is hier. Nogsteeds hier. Dis belangriker as wat julle besef.
Ons kry gereeld briewe van paartjies wat ontnugter is oor hulle huwelik. Beraders vertel dieselfde – ‘n paartjie kom verslae by hulle uit en vra - hoe het ons hier beland? Hoe het ons so uitmekaar gedryf? Dit gebeur makliker as wat jy dink
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Vir julle volgende "date night", huweliksherdenking of ander spesiale geleentheid kan julle gerus hierdie oulike Ek en Jy wynetikette gebruik!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Ons kry gereeld paartjies wat ons kontak, wat op soek is na goeie huweliksberaders. Ons werk gereeld saam met hierdie wonderlike mense:
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Doepie en Nina. Liezel en die INTIEM kenners gee raad vir hierdie luisteraar: “Sy raak soms moeilik en onredelik. Moet ek met haar trou?” Ons gesels oor dít wat enige ongetroude paartjie in ag moet neem voor hulle wil trou –ook goeie raad vir getroude pare!
Luister na die radio onderhoud vir ons gesels oor die dinge wat ons huwelike skade doen. Liezel van der Merwe (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Ruben en Charonike. Ons gesels oor twee artikels: Emosionele vs fisiese affairs, en Hang jou huwelik aan ‘n tak?
Luister na die radio onderhoud vir ons gesels oor nog ‘n belangrike kwessie wat ons huwelike raak. Liezel van der Merwe (Redakteur van INTIEM) kuier in die GROOTFM ateljee by Ruben en Charonike. Ons gesels oor hoe om verleiding te weerstaan, gebaseer op die artikel Sensor jouself só. Kliek hier en luister direk op die INTIEM……...
Luister saam na die Radio Onderhoud. Liezel (Redakteur van INTIEM) kuier in die GROOTFM ateljee by Nina en Lise-Chris. Liezel en die INTIEM kenners gee raad vir twee luisteraars: “My man probeer sy depressie self beheer. Ek is raadop en op die punt van egskeiding…”, en “My maat wil nie meer aan ons huwelik werk nie. Wat doen ek?”. Kan hierdie huwelike gered word?
Gryp daai koppie koffie en kom kuier saam!
Het jy al ooit gewonder hoekom jy optree soos jy optree? Hoekom jy mense op verskillende maniere behandel, of hoekom jy reageer soos jy reageer in sekere situasies? Dit het met jou gifts te doen. Nee, nee, ons deel nie nou geskenke uit nie… Dit verwys na eienskappe waarmee jy geseën is en is dalk bietjie meer van toepassing op die bediening, maar dis steeds belangrik dat jy dit in jou verhoudings identifiseer… Dit help julle om mekaar te verstaan, mekaar se bedieninge te verstaan, mekaar te ondersteun… en dan weet jy ook sommer wat om vir jou maat te bid!
Ons praat verder oor die huweliksrewolusie... Sodra ons die "sirkel" van liefde en respek begin verstaan, gaan ons huwelike beslis kook!
Liezel en Nico gesels oor wat date nights vir hulle beteken, en hoe belangrik dit is om by mekaar "in te check". Anders word mens soos skepe in die nag by mekaar verby...
Ek is so trots op julle dat julle hier is. Maand 2! Geluk dat julle kies om ‘n gesonde huwelik deel van ‘n gesonde leefstyl te maak!
In Maand 1 het ons oorhoofs gekyk na wat selfsorg is: Fisiese gesondheid en selfsorg, Geestelike gesondheid en selfsorg, en laastens Selfsorg en jou huwelik. Hierdie maand kyk ons na ‘n paar mites oor selfsorg, voor ons vir jou ‘n lysie gee van voorstelle wat jy hierdie maand kan probeer!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Jy en manlief droom al lank van ’n lekker vakansie op ’n tropiese eiland of ’n ekspedisie in die Amasone . Dink net wat kan die warm , klam klimaat en al daardie bedwelmende geure en kleure aan ’n verliefde paartjie met min klere doen! Wel, as julle nie Trope toe kan gaan nie, bring die Trope na jul agtertuin.
In Maand 1 het ons gekyk na: Goeie redes vir vakansie, Hoe gereeld moet ons alleen weggaan?, Julle wegbreek plan, en dan was daar 13 romantiese wegbreek plekke oor die land. Gaan terug na Maand 1 as jy enige van hierdie weer wil lees.
Die immer gewilde Marriage Capsule kursus wat honderde paartjies gehelp het die afgelope agt jaar, word hier by Ek en Jy vir die eerste keer in Afrikaans aangebied! In die volgende paar maande se Meestersklas gaan jy eerste, en gratis as deel van jou Ek en Jy subskripsie, die Marriage Capsule program kan volg. Die terugvoer van paartjies oor die jare was absolute ‘feel-good’ stories. Huwelike wat stukkend was het hulle pad terug gevind na heelheid, paartjies wat ‘n gewone huwelik gehad het en net weer ‘n bietjie woema gekort het, het nou huwelike wat oorloop van lekkerkry. Marriage Capsule is vir gewone mense. Ons hoop dat die Marriage Capsule reis baie geseend vir julle sal wees.
In Maand 1 het ons saamgestem met Dr. John Gottman se woorde: “Communication is the lifeline of any relationship. When couples stop talking, not only does passion diminish, but intimacy also fades away. Healthy communication is essential for maintaining emotional connection and building a strong foundation of trust and understanding in marriage."
Ons het geleer wat kwaliteit kommunikasie vir jou kan beteken; wat stap nommer een is na beter kommunikasie; wat die grootste uitdaging is en ons het ‘n wenk gedeel wat alles beter maak.
Dinge het sommer gou warm geraak tussen die lakens! Ons het Interresante feite ontdek en onsself toegerus met kennis. Ook gevra wat is God se plan met seks in julle huwelik – is dit okay? En toe was dit tyd vir aksie. Gaan loer gerus weer na maand 1 as jy iets vergeet het.
Ons het die fantastiese voordele van goeie gewoontes in ‘n huwelik ontdek en ‘n briljante metode gedeel om hierdie gewoontes te begin en vol te hou. Julle moes ook een nuwe gewoonte probeer: Die Ses-Sekonde-Soen; Oggend Koffie en Bid; Saam Eet (sonder fone); Daaglikse Check-In; of Sommerso Verrassings.
ABC Datenights is laas maand gebore! Ons het uitstekende statistieke gesien oor hoe goed gereelde afsprake vir julle is en planne om dit prakties te maak!
‘n Man se kernbehoefte is respek en ‘n vrou se kernbehoefte is liefde. As ons hierdie kernbehoeftes vir mekaar aanspreek vind ons mekaar onweerstaanbaar. Dis die goeie nuus! Jy kan letterlik onweerstaanbaar wees in jou man/vrou se oë as jy hierdie beginsel, wat ons duidelik in Efesiers 5:33 kry, uitleef.
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Vers: Johannes 1:40
"Hulle het gegaan en gesien waar Hy tuis was en dié dag by Hom gebly."
Wow, sommer die hele dag saam met Jesus… Hoe wonderlik klink dit nie? Om tyd saam met Jesus te spandeer, is een van die kosbaarste beleggings wat jy ooit met jou tyd sal kan maak! As jy voel jou dag is te besig daarvoor, staan vroeër op of gaan slaap so bietjie later! Jy sal verbaas wees hoe jou dag in plek begin val wanneer jy dit saam met Jesus spandeer. Moenie net vir Hom daardie afskeeptye gee terwyl jy tandeborsel, of daardie skietgebedjie voor jy in die kar klim nie. Hy verdien soveel meer!
Ons deel graag 'n paar boeke met jou wat goud werd is vir jou bedkassie!
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo daar, hier is jou Doudruppel vir vandag:
Kommunikasie klink vir my so formeel. Ek en Nico “gesels”lekker, maar as dit by ernstiger dinge kom dan “praat” ons.
Kyk net na al die voordele van goeie kommunikasie: intimiteit, passie, konneksie, sterk fondasie, vertroue, begrip, los probleme maklik op, en natuurlik liefde!
Die 5 Tale van Liefde-toets is 'n konsep wat deur Gary Chapman ontwikkel is om mense te help verstaan hoe hulle en hul geliefdes liefde ontvang en uitdeel. Hier is 'n kort beskrywing van elkeen van die vyf tale van liefde:
Die Bybel gee nie altyd vir ons praktiese voorbeelde vir ons huwelik nie. Maar, God gee, in Sy liefde, wel die raamwerk en grense waarbinne ons huwelik kan floreer. Die huwelik is deur God gemaak, sy grense daarvoor is perfek, ideaal en die antwoord op al ons vrae.
Hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hier is jou Doudruppel vir vandag:
Hallo jou lekker mens! Ons is SO bly, SO dankbaar, SO...ag sommer net so opgewonde dat jy by ons aansluit vir Ek en Jy! Mooi so!
Ontmoet vir Liezel en Nico - hierdie inleidende video sal jou 'n goeie oorsig gee oor die paartjie wat hierdie reis saam met jou aanpak...
Selfsorg (of selfcare soos dit dalk meer algemeen bekend is), is 'n belangrike deel van 'n gebalanseerde en gelukkige lewe. Ons lewens is besig, vol uitdagings, verpligtinge en stres, en ons gaan staan gewoonlik heel agter in die ry en vergeet om na onsself ook om te sien! Hierdie afskepery is egter baie sleg vir jou... nie net vir jou eie geestelike en fisiese gesondheid nie, maar ook vir verhoudings, en natuurlik ook jou huwelik.
Hoe wonderlik sou dit nie wees as die huwelik net gegaan het oor maanligaande, ’n gekoer in die ore en satynlakens op perfekte velle nie . . . Die stuff waarvan romantiese komedies gemaak word! In realiteit is ’n huwelik veel meer alledaags en soms vaal met finansiële beplanning en allerlei administratiewe take wat gedoen móét word. Met hierdie kaas-en-wyn vir twee kan jy ’n bietjie meer kleur gee aan ’n andersins vervelige date. En natuurlik is daar die pleasure nadat die business afgehandel is . . . Berei so 'n feesmaal voor...
Ons vriende het drie jaar terug geskei. Ons was stom van verbasing. Na die egskeiding het die man, Steven, by ons kom braai. Ek wou verstaan hoekom dinge so verkeerd gegaan het. Ek het reguit gevra. Hy het ‘n slukkie van sy rooiwyn gevat en ernstig gesê:
Onthou jy die Afrikaanse spreekwoord “’n Appel ‘n dag laat die Dokter wag”? Dit spreek tot goeie daaglikse gewoontes vir langtermyn voorspoed. En dis dieselfde vir so baie dinge in ons lewens. Goeie daaglikse gewoontes het ongelooflike krag vir langtermyn sukses. Dink aan “Kyk na jou Rande en die Honderde sal na hulleself kyk”. Of wat van “Beweeg meer om die vet te keer”. Net so is dit broodnodig en belangrik vir jou huwelik. Want sonder hierdie elke dag oomblikke sal julle stelselmatig uit mekaar dryf, en julle meer huismaats as huweliksmaats wees. Dink daaraan as ‘Soen elke dag, en die skeihof sal bly wag!’
Luister na die radio onderhoud vir ons gesels oor die mosaïek van jou huwelik. Liezel van der Merwe (Redakteur) kuier in die GROOTFM ateljee by Ruben en Charonike. (Kliek in die blokkie – geen video, slegs klank.) Liezel en die INTIEM kenners gee vir ons raad: Hoe beweeg ons aan ná seerkry in ons huwelik?
Ons huwelik moet op sy eie tyd hê en so ook ons kinders, en gesintyd saam was nog altyd net so belangrik. Vir hierdie rede het ek en Nico dwarsdeur kinders grootmaak jare gereeld alleen weg gegaan. Die kinders was gewoonlik teleurgesteld – “Hoekom kan ons nie saam nie?” Ons antwoord was standaard dieselfde: “Ons gaan bietjie aan ons huwelik ‘werk’! Die beste geskenk wat ons vir julle kan gee is ‘n gelukkige huwelik”.
Hier is wat 'n romantiese wegbreek vir jou huwelik beteken...
My vriendin vertel haar ma het kort voor haar huwelik gewaarsku: “Dis glad nie soos in die Mills and Boons boeke nie!” Dit is nogal waar! Die media het so ‘n sirkus gemaak van seksualiteit dat ons soms verward is oor wat nou ooit normaal is rondom seks. Waar pas dit in ons huwelike in? Hoe voel ons daaroor? Waar trek ons?
Hierdie afdeling van ‘Ek en Jy’ poog om julle te help om op ‘n goeie plek te kom rondom seksualiteit in julle huwelik. ‘n Plek wat vir julle werk. En ja, ‘n lekker plek waar daar ook vuurwarm passie is.
Gewoonlik moet ek eers goed sukkel voor ek die owners’ manual lees. Met ‘n paar goed, soos ‘n geel waarsku liggie in my kar, sukkel ek glad nie. Ek gaan lees dadelik in die kar se boekie, want ek weet hierdie kan moeilikheid veroorsaak. Dit maak tog sin. Die persoon wat die item gemaak het weet die beste. Vra Hom. Vra Haar.
Net so sukkel ons eers goed in ons huwelik voor ons die owners’ manual lees. Ons besef gou ons huwelik bestaan uit twee mense wat elk hul eie owners manual het en die beskrywing en instruksies verskil radikaal in die twee handleidings.
